YU-KA

ゆーかよりメッセージ

こんにちは！ゆうかです🌼

「運動は久しぶり…」「ダンスなんてやったことがない…」という方も、どうぞ安心していらしてください♡
私のレッスンでは、無理な動きは行いません。
バレエの基礎をもとに、ゆっくり丁寧に体をほぐしながら進めていきます！
関節や筋肉にやさしく、気持ちよく伸びる感覚を大切にしています☺️

レッスン後には体がぽかぽかと温まり、少し背筋が伸びて、心まで軽くなって帰っていただけるように努めますのでよろしくお願いします🥰✨