あゆみ

担当DANCE

女性K-POP超入門

経歴

・ジャパンゴルフフェアCallawayパシフィコ横浜フラッシュモブダンサー
・新潟県結婚式場フラッシュモブ振り付け&ダンサー
・瀬戸山清香バックアップダンサー
・テレビ東京「東京交差点」上野隆博篇　出演
・住宅展示場ガイド 家サイトCM振付アシスタント
・「房の黄金米」CM振付アシスタント

インストラクター歴10年

あゆみ担当レッスン内容

レッスンの流れ
ストレッチ→体幹トレーニング→アイソレーション→リズムトレーニング→1×8or2×8の振付

お客様へメッセージ

レッスンは「ストレッチ→体幹トレーニング→アイソレーション（体の部分部分を動かす練習）
・リズムトレーニング→振付」の流れをベースとして行っています。
1人1人と向き合いながら進めて行くので、不安な方でもすぐに不安から解放されること間違いなし！
最初は出来ないのが当たり前というスタンスでやっているので、皆で楽しく身体を動かして汗をかきましょう！